问题分析：你好，到了孕5个月，胎儿的骨已经开始在钙化，最好可以适量补充钙的，不过最好还是要查个孕妈妈的钙水平比较好。
你说的那个钙是专门孕妇用的，吸收也还比较好的。意见建议：建议你可以先查个血钙水平后再补比较好，然后在饮食方面要注意多吃含钙和促进钙吸收的比较好。
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