大便的时候用力便腰酸

问题分析：你好，你的情况考虑可能有椎间盘突出等，由于椎间盘在长期的不正确姿势或体质虚弱等因素的影响下，出现突出，压迫神经。

意见建议：建议你可以根据自己的情况，检查腰椎CT，看椎间盘的情况，如果有问题尽早控制解决，同时生活中注意劳逸结合，避免不当姿势造成腰椎损伤。