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患者提问

砭石刮痧减肥

最近在网上看到有一些综艺节目说用砭石刮痧可以减肥哦,但我觉得很陌生,减肥要有方法的,刮痧也要刮对才有效果想得到怎样的帮助:请问砭石刮痧减肥,怎样刮才有效果呢?
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:<br>开始腹部刮痧前,我们先要弄清肥胖的概念。当人体脂肪过度积聚,体重超过正常标准2<br/> 刮痧用具准备,刮痧的用具十分简单,只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、溏瓷杯盖子<br/> 现在我们开始讲解腹部刮痧减肥的操作方法,腹部刮痧时力度要适中,天天刮1至2次。

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