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失眠吃黑芝麻核桃粉有没有作用

提问时间：2020-02-01

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，有用的，不过效果啊不太明显，服用酸枣仁更好。意见建议：建议睡前冲服酸枣仁粉，大超市和部分药店有卖

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