老年人缺钙吃什么药好？

您好，这个情况考虑是骨质疏松，老年人骨质疏松最常见和最严重的并发症是骨折。指导意见

1.这个病的治疗，就是补充钙剂，如碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用，同时要补充维生素D

2.坚持每天30分钟的户外散步或户外活动，多晒太阳。

3.注意合理膳食，多食用含钙高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果，绿叶蔬菜等。