你好，医生，我大姐过年时把脚崴了，当时有点严重，到

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是合理的营养饮食，还需要注意的是让你大姐先去检查一下脚踝部位有没有轻微的骨裂情况，还需要注意的是一定要合理的休息，现在注意选择一些外用的喷雾剂，还可以选择中医的中药熏洗，还需要注意一定要调整好你姐的心态，注意叮嘱及时检查。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是合理的安排你姐的饮食，现在的症状考虑是因为脚崴的时候引起腰椎小关节紊乱的情况，这个在临床上很常见的，建议选择中医检查一下腰椎有没有压痛点，然后运用中医的治疗方法，比如针灸、中药熏蒸、以及电疗，切记勿生气，祝你健康快乐每一天！