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你好请问我是想减肥的有人告诉我早晨吃鸡蛋？

你好请问我是想减肥的有人告诉我早晨吃鸡蛋？想得到怎

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好！吃这些东西只会有害你的身体健康，平时注重自己的食欲，是最好的，不需要刻意的去减肥。意见建议：你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．

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