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孩子是罗圈腿，该怎么治

孩子马上9岁了，体育老师说，后天要检查腿部并的齐不齐。可是孩子是罗圈腿，就这几天的时间了，我加倍给孩子想办法，但却不行

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

罗圈腿不是一朝一夕就可以纠正过来的，要么需要长期的锻炼纠正要么手术。指导意见平时的矫正方法双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。
呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

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