你好，以你上述的情况来看，主要考虑为平时的压力过大，心神不宁，不用担心，平时应多活动活动，放松心情，同时可以使用复方枣仁胶囊(遇而安)养心安神。
用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！
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