甲亢可以吃什么蔬菜

甲亢患者饮食要坚持以下几点：

1、谷物类：碳水化合物和B族维生素。如：糙米、玉米。

2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。如：鸡肉、牛肉

3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。

4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。

5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。黄豆芽、豆腐、豆干。

6、蔬菜、水果：维生素丰富。建议水果蔬菜最好吃应季的，比较适合人体需要，也很新鲜。