宝宝睡觉总是脸憋的通红且身体僵

问题分析：按照你的描述，小孩子有可能是缺乏安全感或者分泌物堵塞呼吸道，影响到睡眠质量。建议及时就诊，避免耽误病情。

意见建议：如果伴有鼻塞或者咳嗽等症状的话，比较大可能就是分泌物堵塞呼吸道，建议及时就诊，在医生的指导下合理使用药物进行治疗，避免耽误病情。

要及时清洁鼻腔，避免堵塞呼吸道，影响呼吸功能。