胃里经常有灼热感

您好，胃部有灼热感，感觉在烧胃,这是胃酸分泌较多的缘故,礼拜六，礼拜天不能按时吃饭,饮食不规律的后果。

1.饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

2.避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。 以上是对“胃里经常有灼热感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！