问患者提问

您好，请问冬天合适晨跑么。

您好，请问冬天合适晨跑么，假如可以晨跑，几点是最佳时间

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：冬天可以晨跑，一般建议在上午十点左右，空气等各项指标比较适宜。意见建议：建议您在冬天晨跑时注意保暖，不可随意脱衣，避免感冒，希望对您有帮助。

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