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跳广场舞能减肥是真的吗

每天晚上跳广场舞都说有利减肥，是真的吗现在我天天晚上去还没效果跳广场舞能减肥是真的吗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

运动可以帮助减肥，通过跳舞或者跑步，游泳等方式，促进脂肪代谢

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