高血压的日常锻炼可以双盘打坐吗会起到降压的效果吗每

问题分析：你好，你的病情考虑是高血压病。本病主要是由于遗传以及不健康的生活方式引起的血管的疾病。意见建议：本病的治疗一般是需要药物治疗，但是首先是需要形成健康的生活方式。

对于轻度的高血压可以通过锻炼打坐的方式调节，但是对于比较高的需要，就一定需要吃药。因为打坐只有轻微的调节血压的作用。