健康指导：你好，哺乳期不建议减肥的，对孩子和你都不好的。你现在需要特别的注意营养。最好不要盲目减肥，会影响身体的正常健康，注意少吃一些油炸食品，多吃蔬菜和水果，多运动，最好好多做有氧运动，像是慢跑，快走，跳等都很好
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