问题分析：你好，这不可以的，最好不要乱吃的，以免引起不良后果的。意见建议：平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。最好多吃蔬菜水果，加强饮食营养。
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