心里无名的烦躁，睡觉心神不宁

心理分析：您的症状是心里总是有无名的烦恼，心神不宁，您是因为在现实生活中发生了不愉快的事情，不良情绪聚集，造成内心烦恼，紧张。

心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。内心有烦恼要多与家人朋友进行沟通交流，不要把烦恼憋在心里。

可以出去散散心，不要给自己太大的压力。