月经来潮的症状有哪些？

月经来潮由于体内水平发生变化，雌激素增高，会出现头晕头痛，小腹坠胀，乳房胀痛，浑身乏力不适，情绪上也会发生很大变化，容易生气，烦躁，是正常的生理现象，随着月经过后体内激素水平的恢复，一些不适症状会自行消失的，做好经期卫生，不要着凉，勤换卫生巾，勤换内裤，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，保持心情舒畅。