女性更年期头晕潮热咽喉不舒服睡眠也不好吃

吃点逍遥丸。逍遥丸有疏肝健脾，养血调经的作用，因为疏肝健脾所以它有镇静、抗焦虑作用，可用于治疗失眠还有更年期综合症。

平时多与外界沟通，多参加一些社交活动；饮食上补充天然的激素喝点豆浆不错的，吃点梨子滋阴清热，以缓解潮热和嗓子不舒服，注意细细咀嚼，慢慢咽下；

再是小剂量服用逍遥丸。以上是对“女性更年期头晕潮热咽喉不舒服睡眠也不好吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！