小舌头变长怎么办红肿老实不舒服今天早上边长的

这种情况，一般是由于饮食辛辣，烟酒刺激等，集体出现上火状态。口腔咽喉部黏膜充血，悬雍垂水肿而形成的表现。要注意日常饮食清淡，少食多餐，食物以流质半流质为好。

多吃富含维生素纤维素的水果蔬菜，多喝水。可以选择银黄含片含服，选择牛黄解毒片，黄连上清片，维生素b片口服。如果情况不改善，可到医院耳鼻喉科就诊。