上火了，我这是实火还是虚火

病情分析：您好，您的这个情况还看不出来是实火或者是虚火，不过从描述来看，实火的可能性不如虚火的大，因为劳累时出现较多。

指导意见：建议您到中医内科详细诊断一下会更好，如果有口气大，大便不通等实火表现，则最好先吃点龙胆泻肝丸，如果只是腰酸腿软的虚火，则服用知柏地黄丸就可以，祝您身体健康！