女性腿痛腰痛，怎么办？

我母亲今年63岁，平时并无腰痛或腿痛的情况，前几天，在家拖地，蹲着擦门，晚上睡觉时，有无意中将左腿，伸出棉被外，这几天出现左腿膝盖内疼痛，没有影响行走，在夜间阵发性疼痛，无论曲直都不舒服，白天好转。膝盖无红肿，前天，坐在椅子上站起时，又突感腰痛，无法翻身，现在从坐姿到站姿，都感觉痛，走路腰不痛，请问，怎么回事、谢谢！想得到的帮助：请予以指导