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患者提问

泡脚的最佳时间。

泡脚的最佳时间?
提问时间:2020-09-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    泡脚可以促进下肢的血液循环,能够有效的缓解身体疲劳,改善睡眠质量。其次,泡脚还可以帮助人体排出湿寒气,增强身体免疫力。

    泡脚的最佳时间一般在15-20分钟,避免时间过长引起不适反应。

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