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吃什么食物可以帮助缩阴

自从生完孩子之后就出现了阴道松弛的现象，每晚和老公在一起的时候都会出现阴吹的现象，而且已经好长时间了。所以想去医院

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时饮食来起到缩阴效果的话，可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。
也可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况

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