我的口腔舌头长期上火发炎

有可能是微量元素及维生素缺乏有关系的 。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。

锌的缺乏几会导致这个病。这个最重要 。否则容易反反复复发生的 。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。

含化华素片效果好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。把维生素E里面的液体挤在溃疡面上面能够马上止痛，而且促进溃疡愈合，但是每天不能超过3粒。

一定注意要禁烟 ，酒，辛辣食物。