没事就敲打后背好吗

你好，你最近上网比较频繁，颈椎感觉不舒服，脖子后仰的时候很疼，敲打会舒服点，如果没事就敲打敲打是很好的，不会有不良影响。但要消除你的颈椎感觉不舒服，脖子后仰的时候很疼的不适症状建议你做好以下几点：

1、上网时间要尽可能减少，上网45分钟左右就要适当休息一会，并对颈椎部位进行适当的敲打和按摩，并可配合红花油进行，对颈椎的不适症状的恢复是很有益处的。

2、你在休息时可闭目用头部写“米”字或大写的“鳯”字，对颈椎的防病治病很有好处。

3、平时睡觉时不要太高，符合颈椎的生理曲度最好。可参考颈椎枕的设计方法和使用方法对颈椎进行保护。只要你参照以上方法进行，相信你的颈椎不适症状会很快好转和彻底痊愈有疑问可继续提出，祝你永远有一个健壮的颈椎和身体！