鼻屎多是怎么回事，该怎么缓解？

每个人都会出现鼻屎，而且鼻屎也可以作为人体是否健康的一个指标，导致出现鼻屎的原因有很多，适当量的鼻屎是正常的现象，所以不需要担心。

一般在感冒或者身体受凉的情况下，鼻粘膜受到刺激就会产生大量分泌物，而且在天气干燥或者是空气质量差的地方，也容易出现鼻屎。

所以要想鼻屎少，应该多保证身体处于健康，注意保暖，避免受凉感冒，同时饮食上以清淡食物为主。