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我青春期长胖了怎么办

我三年级开始发育了，寒假回了老家后从60斤长到了70斤，现在五年级念完了80斤了，体态圆润丰满，但还没来例假，整个人身高155，我明白我属于标准身高体重，但是我觉得自己有点胖诶，感觉穿衣服不好看！想得到的帮助：这次我暑假准备科学饮食加跑步跳绳俯卧撑，瘦到70斤。但听说了青春期后整个人又会抽条变瘦有有点犹豫了，我想暑假运动后如果瘦了青春期过了还会抽条吗

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您正处在青春发育期，合理膳食加上运动有益于身心健康，只要不过度节食就没有关系。发育期身高和体重都会增加，所以也不要太担心体重的问题，如果身高不再长了的话则需要控制体重。
以上是对“我青春期长胖了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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