健康指导：您好，根据您的描述，您的情况骨关节炎可以喝花茶。饮食宜清淡，少吃含草酸高的食物。偏咸的食物钠含量过高，容易导致钙的流失。
而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。
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