手掌纹路特别深。感觉像用刀子刻上去的，而且从来不出

问题分析：因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。意见建议：

1.食物多样化，保证营养均衡，鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃，每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；

2.多吃富含铁的的食物，促进造血；

3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收；

4.多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。