问患者提问

运动可以治肩周炎吗

母亲肩周炎又患了、夜里痛的厉害、连头都不能梳了、我想问下、通过运动疗治肩周炎吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动疗法有一定的缓解症状效果.运动后可加强肩膀血液循环、避免肩部肌肉萎缩、就会慢慢好转.具体的方法是、全身放松、自然直立、二脚分开与肩同宽、二手自然左右转动、往左时、右掌重击左肩患部、左手背轻击后腰部、往右时同样、左右互击200次作业、坚持半年左右可恢复正常。

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