去斑手术后不久要吃哪些食物有帮助？

祛斑后主要食用含有维生素c的食物和水果，比如柑桔、橙子、西红柿、柠檬、黄瓜、柚子、桂圆等等，这些对皮肤都是很有好处的。

祛斑后在饮食方面还要注意不要食用一些含有色素类的食物，或者是辛辣刺激或者是海鲜类的，这些发物还有刺激类的食物都会影响激光祛斑后的效果，也会影响肌肤的恢复的。