胃酸过多可不可以喝酸奶吗？

喝酸奶过多也不好，过多会容易引起胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、一般来说，每天喝两小杯就可以了，吃什么食物都不能过多。

建议你饭后30分钟到2个小时之间喝酸奶比较好，酸奶里含有活性乳酸菌可以帮助消化对肠胃有保健作用，适当的喝酸奶对身体有好处。

入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。