大便呈黄色，稀软，稠糊状，怎么办？

可能是体内湿气太大，湿气大有集中表现：

1、起床时：看感觉中医里讲“湿重如裹。

2、洗漱时：看舌苔开窗透气。第4招：薏米煮粥。第5招：妙用葱、姜、蒜葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。除了食疗外，还以多加运动。避环境的湿气我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。