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小肚子上和腰上有好多赘肉，怎么减都减不掉，一发？

小肚子上和腰上有好多赘肉，怎么减都减不掉，一发？想

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，你所说的情况是因为缺乏运动造成的，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。意见建议：建议多运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食油腻饮食哦！海鲜牛羊肉也要注意哦！

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