问患者提问

香蕉的功效是什么呢

我三天没有大便，吃了一些香蕉请问香蕉的功效是什么？

提问时间：2020-08-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

香蕉具有润肠通便、缓解便秘的功效，每天可以在饭后吃香蕉，能够起到帮助肠道蠕动促进大便软化帮助大便排出的作用。在出现积食消化不良的时候也可以多吃一些香蕉来改善，香蕉的营养成分也比较高，能够补充身体的营养，还能够补充身体的维生素。

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