您好，根据您的工作性质分析，是很容易引起咽炎的。如果已经存在咽炎建议局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片，平时的时候可以配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。
饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
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