可以加强锻炼,适度地进行体育活动。有助于增强机体抵抗力。每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐能加快身体的血液循环,有利于健康。
注意饮食。禁食辛辣食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,多食绿色蔬菜水果。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号