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烦躁,没自信,对所有的事物都感到厌恶

总是烦燥,对自己没有自信,对所有事物不感兴趣,懒散,总是一副愁眉苦脸,也不知道是什么原因总感觉自己说话特费劲,一点也不流利,总觉得有时呼吸困得不规律。这种感觉已经出现两年了
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你的情况是不自信导致的困惑。指导意见你在忧虑些什么,心里不要去想那么多,信心是自己给自己的动力,说话费劲是自己不想说吧,那就安静一下自己的内心,好好地调理下自己的思绪。

    加油

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