夜里反苦水，胃胀，舌头发黄

你好，根据您的情况，主要考虑是脾胃不和消化不良反应，上火等原因导致的。胃动力不足，阴虚火旺。指导建议：建议您平时适当锻炼身体，清淡饮食，不要吃油腻高脂肪食物，保证充足睡眠，少吃多餐，养成良好的饮食习惯，可以服用消炎，去火，健胃，助消化，药物调理，多吃些水果蔬菜。