制好的何首乌可以直接温水送服吗？

您好，根据你的描述情况来说，何首乌能乌发、降血脂、强筋骨、提高免疫力的好处。生首乌不益服用多了会有腹泻的症状，最好是用蒸熟的首乌，不要接触铁器。

何首乌使用不当、剂量过大或服用时间过久都会引起不良反应。生何首乌一次的用量不能超过60g（生药），何首乌制剂不宜与胡萝卜或莱菔子同服