医生我戒手淫有几天了自感其它各方面在逐渐恢复但大脑

问题分析：你戒除手淫是对的，值得肯定；目前还是以学习为主，脑袋晕、发胀与长期手淫有关；中医角度来说，精血同源，频繁手淫会损伤肾精，导致大脑缺乏肾精供应，恢复起来不较慢。

意见建议：建议你平时多增加点营养，尤其多吃点补脑的食物，核头、牛奶等；彻底戒掉，面容、身体会变好的。