首页 > 权威问答 > 你好我对别人的咳嗽吐痰很明感害怕这是什么病症?
患者提问

你好我对别人的咳嗽吐痰很明感害怕这是什么病症?

你好我对别人的咳嗽吐痰很明感害怕这是什么病症?曾经
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    心理分析:您好!根据您的症状描述,您是否害怕他人的痰会传染细菌给你,所以会反复检查,如是,则初步诊断可能是强迫症。心理指导:

    1.放下完美主义的想法,强迫症患者往往都会过度追求完美,如达不到心中的完美就会过度焦虑不安。同时,你要接纳自己不完美的地方。

    2.平时心中有烦恼,要及时排解掉,因为压力增多会加重强迫症。

    3.下次当你有强迫症状发生时,要及时转移注意力去做别的事,比如去跑两圈,久而久之,你的强迫症状就会减弱,甚至消失。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号