反胃、胃胀怎么办？

你好根据你提供的情况考虑是胃部疾病的慢性浅表性胃炎的可能性大。建议最好是能做个胃镜看一下如果是慢性胃炎浅表性胃炎的话可以吃奥美拉唑、硫糖铝加西沙必利另外要注意平时的养护吃饭定时定量少吃多餐如果还没到正餐时间可以补充一些食物但不宜过多食物以软、松为主入睡前两三个小时都最好不要吃东西多喝点小米汤什么的戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物浅表性胃炎还是重在养护不要担心