来例假有肉掉出来,小腹有刺痛感是怎么回事

你好，综合你的情况，月经来潮时出现下腹部刺痛，提示有痛经症状。你所说的有肉掉出，是剥脱的子宫内膜，你有可能是子宫内膜剥脱的比较大，通过子宫颈内口时引起的疼痛。

你可以在月经来潮前适当饮用红糖水，月经来潮时注意下腹部的保暖，避免食用辛辣刺激生冷饮食，这样在一定程度上可以缓解疼痛。

如果疼痛严重，可以考虑服用止痛药物。