耳鸣的话应该去耳鼻喉科检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、内窥镜检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。
查明原因后积极治疗，平时养成良好的生活习惯，多休息，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，不要有太大的压力。
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