孕妇贫血吃什么最补呢

您好，根据您的描述来看，孕妇贫血就会导致胎儿贫血，然后胎儿出生以后然后抵抗力弱，孕妇贫血一定要尽快改善。建议多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人体所必须的维生素，及一些可以补血的食物如动物血，肝脏，瘦肉、内脏等，含植物性非血红素的食物有红糖、大枣、干果、蘑菇、蛋黄等，按时合理饮食，避免劳累，保持心情舒畅，生活规律