首页 > 权威问答 > 我最近学习压力大,感觉没信心,怕这怕那的,有事打字
患者提问

我最近学习压力大,感觉没信心,怕这怕那的,有事打字

我最近学习压力大,感觉没信心,怕这怕那的,有事打字的时候手都会发抖,怎么调整过来。
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,由以上你所说的,应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗意见建议:多活动活动身体,可使心情得到放松。

    养成良好的生活习惯,早睡早起,保持身心愉快,适当的多吃糖类,多吃含钙食物。补充维生素B。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号