您好，记忆力减退可能与年龄增大、整体素质下降、脑力劳动过度、贫血等客观因素有关。,建议您可以吃纽崔来营养食品蛋白质粉、倍力健、和银杏健忆胶囊、核桃仁。
同时平时注意规律作息，保持良好睡眠，适当运动，清淡饮食，是精力充沛，有助于增强记忆力。
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